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清肝热萝卜汤

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人做过这道菜

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静鸡鸡a

白萝卜

匆匆进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的感化

白豆(磨豆浆的豆)

味甘、性平、咸、无毒,入脾、肾经;

具有健脾、止消渴,补肾、生精髓、和五脏,调营卫,理中益气之功效;

治消渴,口渴;外用治腮腺炎。

⚠️以上资料滥觞于百度

汤水老少咸宜,更得当脾胃虚弱、烟酒过多的人群

家中有痰多咳嗽的,可以加半个陈皮、是陈皮并非果皮

此汤是2-3人量

用料

萝卜

1根(800-1000克)

猪展(瘦肉)

150-250克

白豆

半碗

适量

蜜枣

3粒

陈皮

半个

清肝热萝卜汤的做法

白豆提前浸泡(豆的分量是用饭碗半碗)

陈皮浸软去囊

蜜枣3粒

萝卜去皮切大年夜块

姜拍扁

来个通俗版的大年夜合照 日常平凡饮用可以不加陈皮,或者改加果皮。囡囡有点咳嗽,我加了半个陈皮

净水大年夜火烧开加入姜、陈皮、白豆、蜜枣再次烧开,着末加入萝卜、汆水的猪展(或瘦肉)中火30分钟,小火20分钟,盐小许。 日常平凡多煲可以当水饮

果皮与陈皮的区分:左边完备一个的是果皮,右边分开的是陈皮,陈皮有药用功效。果皮就不清楚了,反正有痰咳我就会煲陈皮,日常平凡煲汤基础用果皮,终究价格相差有点远。另外的自行百度吧

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